"Apakah nanti anak saya akan tumbuh kembang optimal? "

"Nanti tinggi anak-anak gimana ya? jangan sampai deh seperti saya" , Over thinking beberapa tahun lalu saat anak-anak masih balita. Hmm,, moms ada ga sih seperti saya yang ketakutan sendiri mengenai tumbuh kembang si kecil?. jujur saja dari semenjak hamil ada sedikit rasa ketakutan tersendiri dengan keadaan si baby nanti, apakah dia akan lahir sehat, lengkap tanpa kekurangan, apakah dapat tumbuh kembang dengan baik sesuai usianya kira-kira seperti itulah ketakutan saya. 

Alhamdulillah saat mereka lahir ke dunia mereka dengan kondisi sehat dan lengkap. Seiring berjalannya waktu lalu muncul deh tuh pikiran mengenai tumbuh kembang mereka terutama mengenai tinggi badan dan daya pikirnya. Saya yang notabene dengan tinggi hanya 150 cm ini berharap bahwa anak-anak saya bisa lebih tinggi dari saya dan untuk tingginya lebih baik ikut ke papa nya. 

Ketakutan itu memang ada, untuk mengatasinya selama masa pertumbuhan saya memberikan makanan dengan nutrisi yang cukup, makro dan mikro nutrien diusahakan untuk pelengkap juga saya tambahkan susu selepas dari ASI. Alhamdulillah saat ini Shakila dan Kezia tingginya sudah hampir sama dengan saya, kalau Shakila sih lebih tinggi ya dan ukuran sepatu juga lebih besar 1 nomer dibandingkan saya. 

Berbicara mengenai tumbuh kembang saya mau sharing sedikit mengenai ilmu yang saya dapat saat webinar bersama Pediasure beberapa waktu lalu. Ada dr. Cut memberikan pemaparan mengenai fakta-fakta menarik mengenai tumbuh kembang dan nutrisi seimbang untuk si kecil. Saat ini top 1000 HPK ( hari Pertama Kehidupan) merupakan hal yang digaungkan karena saat ini diketahui banyak penelitian ternyata ini adalah modal awal timbuh kembang awal dewasa dewasa nanti. 

Perlu diketahui juga bahwa yang paling konsern ada perkembangan pesat pada 2 tahun lalu pertumbuhannya tidak bertumbuh banyak seperti tahun 2th ini. Yups, jadi sel dalam tubuh maupun otak itu berkembang cukup pesat pada saat 1000 HPK  atau berkembang pesat saat awal kehamilan sampai usia 2 tahun. 

Lalu bener ga sih kalau genetik merupakan faktor utama dalam pertumbuhan dan berkembangan? Oh tidak moms, tidak sepenuhnya benar karena itu akan berubah seiring perubahan nutrisi dan lingkungan . Berarti genetik bukan satu-satunya faktor yang mempengaruhi tumbuh kembang anak. Apa yang mempengaruhi pertumbuhan? jadi ada beberapa faktor yang mempengaruhi pertumbuhan yaitu nutrisi, anaknya happy dan hormon tirod. 

Jadi nutrisi adalah modal penting tumbuh kembang anak , kalau ada masalah dari nutrisi seperti stunting, malnutrisi dan lainnya segera cek dan cari tahu cara mengatasinya. So, buat calon mommies sebaiknya buat perencaan kehamilan dan mulai mengkonsumsi nutrisi dan gizi seimbang saat dinyatakan hamil. Nutrisi yang baik itu untuk menstimulasi anak agar dapt tumbuh kembang secara optimal. 

Jika anak tidak dipenuhi nutrisinya maka akan menimbulkan malnutrisi dan dampak malnutrisi pada otak itu bisa dilihat lho. Malnutrisi adalah nutrisi yang buruk dan pada sel otak yang normal terlihat serabut sarafnya akan berkembang banyak lalu pada sel otak yang terganggu serabut sarafnya terbatas. Mal nutrisi pada anak ada 3 yaitu gizi kurang atau gizi buruk (wasted) , Pendek atau stunting dan Obesitas atau berat badan berlebih.

Anak yang mengalami malnutrisi tidak hanya berdampak pada kesehatan fisiknya tetapi juga menurut penelitian meta analisis menunjukan dampak dari malnutrisi yaitu penurunan IQ si Kecil. Untuk mencegahnya dari sejak hamil perlu diperhatikan masalah nutrisinya lalu melakukan pemeriksaan rutin sjadi bisa tahu kurva pertumbuhan mereka. Saat melakukan kontrol atau pemeriksaan, lakukan pemeriksaan yang lengkap dan benar misalnya timbang berat badan tanpa baju ( menggunakan baju yang tipis agar lebih jelas berat badan si kecil berapa) , mengukur lingkar kepala dan mengukur tinggi si kecil dengan benar. 

Untuk pemenuhan nutrisi seimbang pada anak juga harus disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing usia nih moms. Berbicara tentang nutrisi ada kabar terbaru lho dari Pediasure, jadi beberapa waktu lalu Pediasure mulai meluncurkan produk dengan formula terbaru yang mengandung  Arigini dan vitamin K2. Abbott berkomitmen dalam mendukung pertumbuhan nyata dan mengoptimalkan potensi pertumbuhan anak-anak Indonesia.

• GrowthPedia – alat pengukur tinggi badan dengan saran nutrisi online yang bertujuan untuk membantu orang tua dalam mengidentifikasi resiko masalah pertumbuhan pada anak dan mendorong intervensi nutrisi sejak dini.
• Rangkaian webinar mengenai nutrisi dan pertumbuhan – Program ini bertujuan untuk mengedukasi lebih dari 10 ribu orang tua dan guru sekolah hingga akhir tahun 2021, serta menyediakan alat ukur dan informasi untuk membantu anak-anak mencapai potensi pertumbuhan mereka.
• Pelatihan online bagi tenaga kesehatan – Pelatihan bagi para kader kesehatan, bidan, serta tenaga medis lainnya untuk dapat mengenali tanda-tanda malnutrisi dan melakukan tindakan intervensi melalui nutrisi dan pemantauan yang cukup & teratur.